サプリメント

　　　　　　　　　　

ずっと、降り続ける雪・ゆき・・・

青森は前にも書いたように、成人式とセンター試験に晴れたと言う事を聞いた事がない。

センター試験の今日も、やはり例年と同じであった。

こういう事が予想通りというのは、とても腹が立つものである。

明日はもっと寒さが厳しいらしいので、

「雪国の受験生の皆さんこんな雪にめげず、頑張ってください」

年を重ねるに連れ、いろんなところにガタが来る。

「年配の方やお年寄りが膝が痛い手が上がらない目が見難くなった」とか、

そばで聞いてたけど、将来の自分の事としてあんまり捉えてなかった。

でも、最近少しずつわかるようになった。

膝が痛いというほどではなく、立つ時に

「アレ少しだけ痛いような気がして、スムーズに立つことが出来ない」と感じて来た。

「これが、みんなが言う、関節の脂ぎれのような症状かな」と・・・

もちろん、そればかりでなく、至る所に、ほんの束の間ではあるが、感じる事が多くなった。

こういう時は、痛くなってからでは、「年だから」と片付けられてしまうので、

その前に「今の状態でも良いから、維持するようにしよう」と自衛作戦に出る事にした。

それがこれ　サプリメント

目と体の全体バランスを保つために、スーパールティン。

膝のためには、３日前に買った、グルコサミン。

効くのか、効かないのかはわからないけど、

飲まないで痛くなるよりは飲んでも駄目だったの方が気が済む。

スーパールティンは飲み始めて１年半くらいになるが、気持ちの問題もあるけど、

何か、元気になるような気がして、続けている。（信じるものは救われる。笑）

まだ、元気でいろんな事をしたいので、

自分なりに体をだましだまし、自衛策をとっているのではある。

皆さんはサプリメント派　　飲むの嫌い派

私は財布と効果と相談しながら、負担の掛からない程度のサプリメント派である。

「半分信じて、半分疑って」という感じかな

こんなの飲んで、効果あり　効果なしという情報や、

皆さんのサプリメントに対する考え方があったら、教えてください

　　　　　　　　　　

コメント 16

酒飲みの夫にウコン、香醋、にんにく卵油、
貧血気味で細っこい娘に香醋とにんにく卵油、
毎月こういった健康補助食品というモノを続けています。
コンセプトは、毎日の食事で摂りきれない栄養。
でもホント、効果はよく分かりません。
分かりませんが、無いよりはマシだろうと。。。(笑)

義母がローヤルゼリーを飲んでいて、毎月余るとくれるのですが、
これは効くと実感します。
いつもの生活で、いつもなら疲れる場面で、
「あれ、今日は平気だ！」ということが何度かあり、
ローヤルゼリーのおかげだと思い当たったのです。
でも、こういうのって向き不向きも体質もありますから一概には言えませんねぇ。



by まほ (2011-01-16 03:52) 

いくら食べてもこれを飲めば太らない
と言うサプリに騙されて＾＾；体重増加><
今はダイエットの日々です。。。
by yoriko (2011-01-16 07:53) 

サプリメントも飲み合わせ、食べあわせがあるようです。
サプリメント・アドバイザーなるものがありますよ。
まめはサプリメントというよりも、漢方飲んでますね。
by まめ (2011-01-16 08:23) 

私は即効性がないと続きません。
シミを取るというハイチオールは２週間で飽きました。
テニススクールで勧められたアミノ酸も１ヵ月飲みきりましたが
飽きました。
筋トレのカーブスに勧められたプロテインもお腹壊すので止めました。
鉄剤はかかりつけの内科に処方されていますが
別途に鉄を含むサプリメント買いましたが、半分くらいで飽きました。
私は飽きやすくて向いていないようです。（笑）
by 親知らず (2011-01-16 08:52) 

お早うございます。
私も数種類のサプリメントとマタタビ酒を飲んでいます。
かなり投資(?_?)していますが、体調は良好です(^｡^)
by yakko (2011-01-16 09:26) 

肌が荒れ易いのでBを飲んでます〜
一応、効いてるみたいで荒れませんよ＾＾
青森にいるころは手はひびわれ、足はしもやけ、、、凄かったです＾＾；
by 吟遊詩人４１ (2011-01-16 13:22) 

サプリメント使ってますよ。
青汁は、毎朝必ず飲んでます。
少々野菜不足でも、風邪は引きにくくなる気がします。
by ららん (2011-01-16 19:23) 

まほ さん・・・やっぱりローヤルゼリーは良いみたいですかぁ・・・
噂には聞いてます。プロポリスとローヤルゼリーは皆が言います。
でも、けっこう高いんですよね。
続けることを考えると二の足を踏んでます。


by mutumin (2011-01-16 19:53) 

yorikoさん・・・はっはっはっ！やっぱりそういうことって、ありえませんよね。。。
でも、私もだまされそう・・・
by mutumin (2011-01-16 19:54) 

まめさん・・・サプリメント・アドバイザーって、いるんですね。
漢方も良いと思いますよ。
by mutumin (2011-01-16 19:56) 

親知らず さん・・・うふふふ・・・親知らずさんは続かない方なのね。
私は１ヶ月は大丈夫。バナナダイエットは１年近く続けたけど、飽きてやめっちゃった。。。（笑）
財布と相談しながらなので、高いものは続かないみたい。
by mutumin (2011-01-16 19:58) 

yakkoさん・・・やっぱり！yakkoさんはやっているような気がしたわ。
だって、健康そうだもの。。。（にっこり！）
by mutumin (2011-01-16 19:59) 

吟遊詩人４１さん・・・わかります！手はひびわれ、足はしもやけ・・・今はそうではありませんが、小さい頃はそうでした。
肌荒れはしてるわ。。。（笑）
by mutumin (2011-01-16 20:01) 

ららんさん・・・青汁は体に良いですよね。
私は、朝、野菜ジュースと野菜サラダ食べていますよ。
by mutumin (2011-01-16 20:02) 

皮膚科に通っていた時、
市販のビタミンＣのサプリメントより、
病院で処方してもらうビタミンＣの方が含有量が多く、
価格も安いとの説明を受けたことがあります。
その時は、ビタミンＣの他に、
ビタミンＢ６とＢ１２も飲んでたような気がします・・・゛（。￣　￣）
（Ｂ２とＢ６だったかなぁ・・・、汗々）
サプリメントは、私にとって、おやつみたいな感覚なので、
食べるの好きです（＾　＾Ａ）゛
by フサヲ (2011-01-17 12:49) 

フサヲ さん・・・確かにそうなんだけど、病院は何かトラブルがないと出してくれないんですよ。保険使うんですから・・・
「サプリメントは、私にとって、おやつみたいな感覚」・・・わかります！
サプリメントの所に、「美味しくお召し上がり下さい！」と書いてあるのを見て、笑っちゃいました。
これはフサヲさんのような方に向って言っているのね。。。（笑）

by mutumin (2011-01-17 19:43)