私だけの枕 [美容・健康]
私には、特別に作ったマイ枕がある。
私は8年前に、大腸癌になり手術して切り取った。
その後も抗がん治療をしていたからか、いまいち調子が良くない。
病んでいた時は、首が異常に凝って寝た感じがしないし、
途中目覚めたり、いくら眠っても次の日、疲れが残っていた。
術後も、首の凝りは前ほどではないが、そんなに良くならない。
「きっと枕が悪いのでは」と考えていた時、ふと新聞で見た「マイ枕」が目に留まった。
ちょうど知り合いの布団店だったので、さっそく作りに・・・
それがこれ
見た目、カバーが掛かっているので、普通の枕。
でも、これ実は2万円もしたのです。・・・
その時の私、酷い首の凝りと疲れ感が残って、ゆっくり眠りたいという気持ちが強く、
切羽詰まって追い込まれていたのです。
枕の原型
中は7等分した線が凹んで見えると思いますが、これが全部区切られている。
それぞれの区画に、自分の頭の形や高さによって、
詰め物の量を変えられるようになっている。
頭の下左右は、こんな形の柔らかいプラスチックが入っています。
真ん中も同じもの。
頭上、左右は、少し細かい、柔らかいプラスチックが入っています。
場所によって、違った大きさの素材と量で、その人の頭にぴったり合うように調整する。
枕診断士という資格を持った人が、ベットに寝た私をまっすぐ上を向かせたり、
横を向かせたりして位置を変えさせ、何度も中の詰め物を入れたり、出したりと調整。
そうして、私の頭に合った、私だけの枕が出来上がった。
私は頭が小さいし、どちらかと言うと絶壁頭なので、枕は低くて良い。
「効果のほどは」
実はあんまり効果はわからないんです。
でも、もう8年も使って、調子悪くないのだから、きっと良いんですよ。。。
そう信じて、使うようにしています。。。
枕によって安眠がとれるってききますね。
まめの場合・・・意味が無いのです(爆)
ほぼ枕なしで寝てます、というか、枕が頭の下から逃げてますw
調子がいいのなら効果あり♪ですよ~
by まめ (2011-02-14 23:31)
私はテンピュールの低反発枕です。
やはり、これに替えてから調子良いです。
羽根枕に憧れましたが、私にはテンピュールが合っているみたいです。
by 親知らず (2011-02-15 01:07)
私もテンピュールです。
低反発が、頭や肩にしっくり馴染んで良い感じ♪
羽根枕はその前に使っていましたが、匂いがイヤだし肩はこりました。
妹がテンピュールにしようか悩んでいたので、アドバイスしました。
「一晩、その枕をちゃんとして寝るならだいじょうぶだけど?」
まめさんと同じかしら?彼女は寝相がナンなんです・・・やめましたよ(笑)
mutuminさんの頭の形等に合ったモノをオーダーで作って貰ったなら、
もちろん、それがベストの筈ですよ♪
肩は凝らなくなったんでしょう?
by まほ (2011-02-15 02:35)
医学的には枕の高さは自分の第四指(薬指)の高さが理想らしいよ。。。
by 銀四郎 (2011-02-15 07:11)
お早うございます。
短いお付き合いなので、全然知りませんでした・・・
いつも元気イッパイのmutumin さん、お体 大事にして下さいネ。
by yakko (2011-02-15 09:16)
枕選びは、難しいですね。
十分、お金をかけていいところだと思います。
by ららん (2011-02-15 10:17)
よかったですね〜いい枕に巡り会えて♡
私は枕がありません(笑)子どもが寝入って枕が外れた頃に、
そーっと取り上げて寝ます(爆)
by おじゃまま (2011-02-15 11:54)
まめさん・・・うふふ・・・まめさんは寝ぞうが悪いのかしら?調子いいというより、悪くないという感じ。。。(笑)
by mutumin (2011-02-15 15:24)
親知らず さん・・・テンピュールの低反発枕・・・人気ありますねぇ。。。
私も最初きっとこれを進められたんだと思う。でも、高さが私の頭に合わなかったんですよ。
枕って、なかなか難しい所があります。
by mutumin (2011-02-15 15:30)
まほさん・・・まほさんもテンピュール派なんですね。
羽毛って、ちょっと獣臭い匂いがしたりしますよね。
ふかふかでいいけど、やっぱり羽毛枕も市販の高さだと高すぎる。よほどペッたんこの頭なんでしょう。。。(脳味噌少ないぞ・笑)
肩は凝らないけど、首の凝りは常習化。
というか・・・きっとパソコンの前に居過ぎ?
by mutumin (2011-02-15 15:36)
銀四郎さん・・・思わず薬指をたてて、見てしまいました。
そしたら、薬指だけ出せなくて、小指も一緒に・・・なんか変?!(笑)
by mutumin (2011-02-15 15:39)
yakkoさん・・・有難うございます。
8年も経ったので、今は大丈夫ですよ。
by mutumin (2011-02-15 15:42)
ららんさん・・・人生の三分の一は寝ているんだから、大事ですよね。
そういう風な殺し文句で、若い時、50万の羽毛布団セットを買わされてしまいました。。。(笑)
by mutumin (2011-02-15 15:46)
おじゃまま さん・・・おじゃままさんは枕なくても寝れるんですか?というか、子供から奪う・・・(笑) ごめんなさい!
私はホテルに行くと枕が合わなくて、なかなか眠れないんですよ。
by mutumin (2011-02-15 15:49)
手作りマイ枕ですか、初めて聞きました。中の詰めものがプラスティックというのも初めてです。勉強になります。
by nougyoujin (2011-02-15 15:55)
私の枕はマイ枕ではありませんが、大学で実家を離れる時も、
逆に帰省する時も、そして今も、常に連れ歩いてます(苦笑)
でも、ムコウの国に持って行かなかった1年は辛かったです(涙)
中身は、mutuminさんと同じプラスチックなのですが、
恐らく、もっと硬い、ハードなストローです~(^ ^A)゛
by フサヲ (2011-02-15 17:32)
枕の中身っていろいろあるんですね。^^;
by ソニックマイヅル (2011-02-15 18:47)
nougyoujinさん・・・枕診断士という資格があるのも普通あんまり知りませんよね。
枕も追及すると、深い。。。
by mutumin (2011-02-15 21:11)
フサヲさん・・・私も前のは、プラスチックハードでした。
フサヲさんの気持、わかります。
枕って、自分のでないとなかなか眠れないものですよね。
私も旅行の時、持ち歩きたい気分になります。
by mutumin (2011-02-15 21:14)
ソニックマイヅルさん・・・枕って、意外に種類が多く、奥も深いものです。
by mutumin (2011-02-15 21:16)