サプリメント

　　　　　　　　　　

ずっと、降り続ける雪・ゆき・・・

青森は前にも書いたように、成人式とセンター試験に晴れたと言う事を聞いた事がない。

センター試験の今日も、やはり例年と同じであった。

こういう事が予想通りというのは、とても腹が立つものである。

明日はもっと寒さが厳しいらしいので、

「雪国の受験生の皆さんこんな雪にめげず、頑張ってください」

年を重ねるに連れ、いろんなところにガタが来る。

「年配の方やお年寄りが膝が痛い手が上がらない目が見難くなった」とか、

そばで聞いてたけど、将来の自分の事としてあんまり捉えてなかった。

でも、最近少しずつわかるようになった。

膝が痛いというほどではなく、立つ時に

「アレ少しだけ痛いような気がして、スムーズに立つことが出来ない」と感じて来た。

「これが、みんなが言う、関節の脂ぎれのような症状かな」と・・・

もちろん、そればかりでなく、至る所に、ほんの束の間ではあるが、感じる事が多くなった。

こういう時は、痛くなってからでは、「年だから」と片付けられてしまうので、

その前に「今の状態でも良いから、維持するようにしよう」と自衛作戦に出る事にした。

それがこれ　サプリメント

目と体の全体バランスを保つために、スーパールティン。

膝のためには、３日前に買った、グルコサミン。

効くのか、効かないのかはわからないけど、

飲まないで痛くなるよりは飲んでも駄目だったの方が気が済む。

スーパールティンは飲み始めて１年半くらいになるが、気持ちの問題もあるけど、

何か、元気になるような気がして、続けている。（信じるものは救われる。笑）

まだ、元気でいろんな事をしたいので、

自分なりに体をだましだまし、自衛策をとっているのではある。

皆さんはサプリメント派　　飲むの嫌い派

私は財布と効果と相談しながら、負担の掛からない程度のサプリメント派である。

「半分信じて、半分疑って」という感じかな

こんなの飲んで、効果あり　効果なしという情報や、

皆さんのサプリメントに対する考え方があったら、教えてください