私のエコ [食]
昨夜、あんなにまんまるのはっきりしたお月さまだったのに・・・
今日の朝はお日様も差したが、昼前から雨模様。。。
あの気持ち悪い、綺麗さはこういう事を意味してたのかしら
私がしているエコって、どんなものがあるかなと、具体的にあげて見る事にした。
無駄な電気をきちんと消す。
朝、仕事場はコンクリートで寒いので、今までは仕事1時前にストーブを付けていたが、
仕事と共に、付ける。(古い型のストーブでスイッチを入れてから10分後でないと付かない)
これが、かなりの寒さなのだが、30分ぐらいなら、いっぱい着こめば我慢出来る。
蛍光灯の明かりを半分にする。(2本の蛍光灯の1本を消す。)
展示室は電気もストーブも消して置いて、お客様が来たら付ける。
いきなり、「これの何がエコ」と言いたいでしょう
私の最後まで使い切った歯磨き。
出なくなると尻尾を持ち、何度も降ると遠心力で落ちていくというのは聞いてはいたけど、
やった事はなかった。 いつも、最後半分をハサミで切って、使い切っていた。
でも、今回、やってみました
本当に凄い何度も何度も残りが使えて、一滴も残さず、最後まで使い切った
たったこれだけの事が妙に嬉しかった。。。
頭で覚えているより、実践する事でより効果がわかり、頭に刷り込まれる気がした。
食べ物は健康の源。。。
豆類や健康と思われる食品を多く摂り、病気にならない事もエコ。
我が家の昨夏に採れた枝豆を冷凍しておいたのを、解凍して・・・
そのまま、枝豆として・・・
また、すき昆布と一緒に調理した。
どちらも美味しかった。。。
豆類は体に良いぞ
こちらは最近主人が買って来たウエハース。
ココア味のウエハースで、まぁまぁイケル おやつにグー
これ1枚で、鉄25mg、コラーゲン100mg、カルシウム100mg。
この3つは、今の私に不足しがちなので、補うのにぴったり
さぁ~みんなで、自分で出来るエコをして、頑張りましょう